头屑和正常头皮的区别，你知道吗 别再傻傻分不清！

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-26阅读量：3033

头屑和正常头皮在外观、触感、数量、产生原因、伴随症状等方面存在区别。

1. 外观：正常头皮表面光滑、色泽均匀，呈现出健康的肤色。而有头屑的头皮，能明显看到白色或灰白色的小片状物附着在头皮和头发上，严重时头屑会像雪花一样，散落在肩膀和头发上。

2. 触感：正常头皮触摸起来柔软、有弹性，不会有明显的粗糙感或异物感。头屑较多的头皮，触摸时可能会感觉到头皮表面不平整，有细小的颗粒状物质，甚至可能伴有轻微的瘙痒感，搔抓时会有头屑掉落。

3. 数量：正常情况下，头皮也会有新陈代谢产生的角质细胞脱落，但数量非常少，几乎难以察觉。而头屑过多时，会在短时间内产生大量的片状物，即使刚洗完头发，很快又会出现明显的头屑。

4. 产生原因：正常头皮的角质细胞更新是一个自然且缓慢的过程，受身体内分泌、日常清洁等常规因素影响。头屑的产生可能与多种因素有关，比如马拉色菌感染，这种真菌会分解头皮的油脂，导致头皮角质形成细胞过度增殖和脱落；脂溢性皮炎也会引发头屑，患者头皮油脂分泌旺盛，炎症刺激会使角质层代谢加快；此外，不良的生活习惯，如长期熬夜、精神压力大、频繁使用刺激性强的洗发水等，也可能导致头屑增多。

5. 伴随症状：正常头皮一般不会有明显的不适症状。头屑过多的头皮常常伴有瘙痒感，患者会不自觉地搔抓头皮。严重时，还可能出现头皮发红、炎症、疼痛等症状，甚至可能导致脱发。如果怀疑头屑异常，可使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、复方硫磺洗剂等进行改善，但需遵医嘱使用。

头屑和正常头皮在外观、触感、数量、产生原因和伴随症状等方面都有明显差异。了解这些区别，有助于及时发现头皮问题。若头屑异常增多或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。