流鼻血时，这4个错误做法千万别犯

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-27阅读量：343

流鼻血时，仰头、举手、用纸巾用力塞鼻、平躺等做法都是错误的，会对身体造成不良影响。

1. 仰头：很多人在流鼻血时习惯仰头，认为这样可以阻止血液流出。但实际上，仰头只是让血液改变了流动方向，它会向后流入咽喉部。如果流入量较多，可能会引起呛咳，甚至导致血液误吸入气管，造成窒息等严重后果。

2. 举手：有人觉得流鼻血时举起对侧的手能止血，这是没有科学依据的。手部与鼻腔的血液循环没有直接关联，举手并不能影响鼻腔血管的出血情况，还可能因为分散注意力而延误正确的止血处理。

3. 用纸巾用力塞鼻：用纸巾塞鼻本身是一种常见的止血尝试，但如果用力过猛，可能会损伤鼻腔内的黏膜和血管，导致出血加重。而且纸巾表面并不光滑，可能会刮破已经破损的血管，同时如果纸巾不干净，还可能引发鼻腔感染。

4. 平躺：平躺时，血液会因为重力作用向后流，同样容易流入咽喉部，引起不适甚至危险。此外，平躺还不利于观察出血量和出血情况，不便于及时采取正确的处理措施。

5. 随意拍打额头：有些人在流鼻血时会拍打额头，认为这样能起到止血作用。然而，拍打额头并不能对鼻腔出血部位产生有效的压迫或其他止血效果，反而可能因为震动导致出血加剧。

流鼻血是常见情况，但采取错误的止血方法可能会带来更严重的问题。在遇到流鼻血时，应避免上述错误做法，可采用身体微微前倾、用手指捏住鼻翼等正确的止血方法。如果出血情况严重或频繁发生，建议及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。