当你得了急性肠胃炎，到底能不能端起这杯牛奶

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-27阅读量：5306

得了急性肠胃炎能否喝牛奶，受病情严重程度、个人乳糖耐受情况、牛奶温度、饮用时间、肠胃消化功能等因素影响。

1. 病情严重程度：若急性肠胃炎症状较轻，仅有轻微腹痛、腹泻，适当喝牛奶一般无大碍，还能补充营养；但症状严重，如剧烈呕吐、腹泻不止、发热等，肠胃处于激惹状态，喝牛奶可能加重负担，因为牛奶中的蛋白质和脂肪较难消化。

2. 个人乳糖耐受情况：部分人存在乳糖不耐受，体内缺乏分解乳糖的乳糖酶，喝牛奶后乳糖无法被分解吸收，会在肠道内发酵产气，导致腹胀、腹泻等症状加重。此类人群即使急性肠胃炎症状不严重，也不宜喝牛奶。

3. 牛奶温度：喝常温或温热的牛奶，对肠胃刺激较小；若喝冷藏的牛奶，低温会刺激肠胃，加重痉挛和腹泻，不利于病情恢复。

4. 饮用时间：在急性肠胃炎发作初期，肠胃功能紊乱，此时不建议喝牛奶。待病情缓解，如呕吐停止、腹泻次数减少后，可少量尝试饮用。且不要空腹喝牛奶，可在进食一些易消化食物后再喝，减轻肠胃消化压力。

5. 肠胃消化功能：每个人肠胃消化功能不同。消化功能较好者，在病情允许时适量喝牛奶可能影响不大；而消化功能较弱者，即使病情好转，喝牛奶也可能出现消化不良症状，需谨慎饮用。

此外，得了急性肠胃炎可使用一些药物缓解症状，如蒙脱石散可止泻，双歧杆菌四联活菌片可调节肠道菌群，口服补液盐可补充水分和电解质。但使用药物需遵医嘱。

得了急性肠胃炎能否喝牛奶需综合多方面因素判断。要根据自身病情、乳糖耐受情况等谨慎选择。若不确定能否喝牛奶，可咨询医生建议。同时，患病期间要注意饮食清淡、易消化，保证充足休息，促进病情恢复。