感染艾滋不发烧，这样做能有效控制病情

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-27阅读量：7616

感染艾滋即便不发烧，也可通过规范抗病毒治疗、健康生活方式、定期复查监测、心理调节和预防机会性感染等方式有效控制病情。

1. 规范抗病毒治疗：感染艾滋病后，需及时进行抗病毒治疗。常用的抗病毒药物有拉米夫定、替诺福韦、依非韦伦等。这些药物能够抑制艾滋病病毒的复制，延缓病情进展，提高患者的生活质量和预期寿命。患者要严格遵医嘱按时、按量服药，不能自行停药或更改剂量。

2. 健康生活方式：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力。同时，要保证充足的睡眠，每晚尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。此外，适度进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身体的抵抗力。还要戒烟限酒，减少对身体的不良刺激。

3. 定期复查监测：定期到医院进行复查，监测艾滋病病毒载量、CD4+T淋巴细胞计数等指标，以便及时了解病情的变化和治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案。一般建议每3 - 6个月进行一次全面的检查。

4. 心理调节：艾滋病患者可能会面临较大的心理压力和社会歧视，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。患者要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态。可以通过与家人、朋友交流，参加艾滋病患者互助组织等方式，缓解心理压力。

5. 预防机会性感染：由于艾滋病患者免疫力低下，容易发生各种机会性感染。要注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，必要时可接种流感疫苗等预防性疫苗。

感染艾滋不发烧并不意味着病情不严重，患者需要从多个方面入手，积极采取有效的措施来控制病情。规范的抗病毒治疗是关键，同时健康的生活方式、定期复查监测、良好的心理状态和预防机会性感染等也都不可或缺。患者应积极配合医生的治疗，以提高生活质量，延长生存期。