手术后便秘，中医有哪些调养方法

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-30阅读量：8420

手术后便秘，中医调养方法有中药调理、针灸治疗、推拿按摩、饮食调节、运动锻炼等。

1. 中药调理：可选用一些具有润肠通便作用的中药。比如麻子仁丸，其能润肠泄热、行气通便，适用于肠胃燥热、脾约便秘证。还有五仁丸，由桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、郁李仁等组成，能润肠通便，常用于津枯肠燥所致的便秘。另外，苁蓉通便口服液也较为常用，具有滋阴补肾、润肠通便的功效，尤其适合老年便秘和产后便秘。不过，使用中药调理需遵医嘱，根据具体的体质和病情来选择合适的药物。

2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位来调节肠胃功能，促进排便。常用穴位包括天枢穴，它是大肠募穴，能调节肠胃气机；足三里穴，为强壮保健要穴，可增强脾胃功能；上巨虚穴，是大肠下合穴，对改善肠道蠕动有帮助。专业医生会根据患者情况进行穴位配伍和针刺操作。

3. 推拿按摩：可以采用腹部按摩的方法。以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。这种按摩能促进肠道蠕动，帮助排便。此外，还可以按摩一些特定穴位，如支沟穴，位于前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间，按摩此穴有通调腑气、润肠通便的作用。

4. 饮食调节：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉、燕麦等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。同时，适当食用一些具有润肠作用的食物，如蜂蜜、芝麻等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重便秘。

5. 运动锻炼：术后身体恢复到一定程度后，应适当进行运动。如散步，能促进血液循环和肠道蠕动；太极拳，可调节身体气血运行，增强脏腑功能。运动有助于改善肠胃功能，缓解便秘症状。

手术后便秘采用中医调养方法，从多个方面入手，综合调理，能有效改善便秘情况。中药调理从内部调节身体机能，针灸和推拿按摩通过刺激穴位促进肠道蠕动，饮食调节和运动锻炼则从生活习惯上进行改善。但在调养过程中，若便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。