小心！这些食物会加重甲减，千万别吃！

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-30阅读量：3580

甲减患者需要谨慎食用的加重病情的食物有高盐食物、高脂肪食物、致甲状腺肿食物、高糖食物、含酒精饮品等。

1. 高盐食物：像咸鱼、腌肉、咸菜等都属于高盐食物。甲减患者本身可能存在黏液性水肿，过多摄入盐分会加重水钠潴留，使水肿症状更加明显，不利于病情的控制。

2. 高脂肪食物：例如油炸食品、动物内脏、奶油等。甲减会导致患者代谢率降低，脂肪分解速度减慢。大量食用高脂肪食物，会使血脂升高，增加动脉粥样硬化等心血管疾病的发生风险，进一步影响身体健康。

3. 致甲状腺肿食物：常见的有卷心菜、西兰花、木薯等。这些食物中含有的某些成分可能会影响甲状腺对碘的摄取和利用，从而干扰甲状腺激素的合成，加重甲减症状。不过，正常烹饪和适量食用一般影响不大，但对于甲减患者还是要谨慎。

4. 高糖食物：如糖果、蛋糕、甜饮料等。甲减患者的胰岛素敏感性可能会发生改变，过多摄入高糖食物会导致血糖快速上升，增加患糖尿病等代谢性疾病的几率，同时也会加重身体的代谢负担。

5. 含酒精饮品：酒精会影响甲状腺激素的正常代谢和分泌，干扰甲状腺的正常功能。而且酒精还可能与治疗甲减的药物发生相互作用，影响药物疗效，不利于病情的稳定和恢复。

甲减患者在日常饮食中需要格外注意，避免食用高盐、高脂肪、致甲状腺肿、高糖食物以及含酒精饮品等可能加重病情的食物。合理的饮食对于控制甲减病情、维持身体健康至关重要。如果对饮食方面存在疑问，建议咨询专业的营养科医生或内分泌科医生。