肚脐对应的是什么穴位？

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-22阅读量：7989

肚脐对应的穴位是神阙穴，神阙穴具有多种生理特性、功能作用、刺激方法、适用人群和注意事项等。

1. **穴位定位**：神阙穴位于脐中央，也就是肚脐的位置。它是人体任脉上的重要穴位，是胎儿在母体内通过脐带从母体摄取营养的通道，出生后此穴封闭。

2. **生理特性**：神阙穴皮下组织少，皮肤直接与筋膜、腹膜相连，有腹壁下动、静脉分支，布有第十肋间神经前皮支的内侧支。从中医理论来讲，神阙穴为先天之命蒂，后天之气舍，介于中下焦之间，是经气的汇海，五脏六腑之本。

3. **功能作用**：神阙穴具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠等功效。可用于治疗腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等多种病症。在养生保健方面，经常刺激神阙穴能调节人体的阴阳平衡，增强免疫力，改善脏腑功能，促进新陈代谢。

4. **刺激方法**：艾灸神阙穴是常见的方法，温和灸可将点燃的艾条一端对准神阙穴，距皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10 - 15分钟。还可以进行按摩，用手指指腹轻柔地按揉神阙穴，每次按揉3 - 5分钟，以穴位局部微微发热为度。也可采用贴敷药物的方法，将药物研成细末，用醋或酒等调成糊状，贴于神阙穴，再用胶布固定。

5. **适用人群**：神阙穴适合大多数人群进行保健和治疗。对于体质虚弱、免疫力低下、容易感冒的人群，刺激神阙穴有助于增强体质；对于脾胃虚寒、消化不良、腹痛泄泻的患者，也有较好的调理作用；对于女性宫寒、月经不调等问题，也可通过刺激神阙穴来改善症状。

6. **注意事项**：在艾灸神阙穴时要注意避免烫伤皮肤，尤其是皮肤感觉迟钝者更需留意。皮肤有破损、溃疡、炎症等情况时，不宜在神阙穴进行艾灸、按摩或贴敷等操作。孕妇应慎用对神阙穴的刺激，以免影响胎儿。

神阙穴作为肚脐对应的穴位，在中医理论和临床实践中都具有重要意义。了解其定位、生理特性、功能作用、刺激方法、适用人群和注意事项等，有助于人们更好地利用这个穴位进行养生保健和疾病防治。但在进行相关操作时，若有疑问或身体出现不适，应及时咨询专业医生。