小苏打粉泡脚有什么作用

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-22阅读量：4948

小苏打粉即碳酸氢钠，是一种白色细小晶体，其主要功效有清洁脚部、去除异味、改善脚气、促进血液循环、缓解疲劳等。 1. 清洁脚部：小苏打粉呈碱性，能与皮肤表面的酸性污垢发生中和反应，更易清除脚部的污垢。 2. 去除异味：脚部出汗产生的异味多是酸性物质导致，小苏打粉的碱性可以中和这些酸性物质，从而减轻异味。 3. 改善脚气：部分真菌在碱性环境中难以生存，用小苏打粉泡脚营造的碱性环境，能在一定程度上抑制真菌生长，改善脚气。 4. 促进血液循环：泡脚本身就可促进血液循环，小苏打粉能进一步刺激脚底穴位和经络，让血液循环更顺畅。 5. 缓解疲劳：温热的小苏打粉水泡脚能放松脚部肌肉，舒缓神经，缓解身体的疲劳感。 虽然小苏打粉泡脚有诸多益处，但也不能过于频繁，每周2 - 3次为宜。皮肤有破损时不宜用其泡脚，以免刺激伤口。若脚部有严重疾病，应及时就医，不能仅依赖小苏打粉泡脚。