牙龈快速止痛有哪些小妙招？

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-20阅读量：1343

牙龈快速止痛小妙招包括使用药物、采用冰敷、盐水漱口、按压穴位、保持口腔卫生等。

1. 使用药物：当牙龈疼痛时，可使用一些药物来缓解。如布洛芬，具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效减轻牙龈疼痛症状；对乙酰氨基酚也有良好的止痛效果，通过抑制前列腺素的合成来发挥作用；甲硝唑可以抗厌氧菌感染，对于因细菌感染引起的牙龈炎症和疼痛有治疗作用。使用药物需遵医嘱。

2. 采用冰敷：冰敷能使牙龈周围的血管收缩，减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或者冰块包裹在毛巾里，敷在疼痛牙龈对应的脸颊部位，每次冰敷时间控制在15 - 20分钟，避免长时间冰敷冻伤皮肤。

3. 盐水漱口：盐水具有一定的杀菌消炎作用。用温盐水漱口，能清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，缓解牙龈炎症。可以在一杯温开水中加入适量食盐，搅拌均匀后，含漱几分钟，然后吐出，重复多次。

4. 按压穴位：人体的一些穴位对牙龈疼痛有缓解作用。比如合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续几分钟，可左右交替进行。按压穴位能刺激神经传导，调节身体的疼痛感受。

5. 保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯有助于缓解牙龈疼痛。按时刷牙，使用软毛牙刷，按照正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后及时漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生的机会，避免牙龈炎症进一步加重。

牙龈疼痛会给生活带来诸多不便，通过使用药物、冰敷、盐水漱口、按压穴位以及保持口腔卫生等小妙招，能在一定程度上快速缓解牙龈疼痛。但如果牙龈疼痛持续不缓解或者加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。