孕产妈妈咳嗽吃药不管用，安全有效的3个止咳方法

来源：云南锦欣凯时尊龙官网时间：2025-03-24阅读量：9672

孕产妈妈咳嗽吃药不管用，可尝试调整饮食、物理疗法、使用药物等安全有效的止咳方法。调整饮食可选择润肺食物、补充维生素；物理疗法有蒸汽吸入、按摩穴位；药物方面可选用相对安全的止咳药物。

1. 调整饮食：

选择润肺食物：像雪梨、银耳、百合等，这些食物具有润肺止咳的功效。可以将雪梨和冰糖一起炖煮，做成冰糖雪梨汤，能在一定程度上缓解咳嗽症状。

补充维生素：多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力，促进身体恢复，对缓解咳嗽也有帮助。

多喝水：充足的水分能稀释痰液，使其更容易咳出，从而减轻咳嗽症状。建议每天饮用足够的温开水。

避免刺激性食物：辛辣、油腻、过甜、过咸的食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽，应尽量避免食用。

清淡饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条等，保证身体有足够的能量对抗疾病。

2. 物理疗法：

蒸汽吸入：在杯中倒入热水，孕产妈妈将口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，能湿润呼吸道，缓解咳嗽。注意不要靠得太近，以免烫伤。

按摩穴位：可以按摩天突穴、肺俞穴等穴位。天突穴位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央；肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。适当按摩这些穴位，能起到止咳平喘的作用。

增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，保持呼吸道湿润，可减少咳嗽的发生。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

注意休息：保证充足的睡眠和休息，有利于身体恢复，增强免疫力，对缓解咳嗽有积极作用。

避免过敏原：尽量避免接触花粉、灰尘、动物毛发等可能引起过敏的物质，减少咳嗽的诱因。

3. 使用药物：

川贝枇杷膏：具有清热宣肺、化痰止咳的功效，对于风热犯肺、痰热内阻所致的咳嗽有较好的效果。

氨溴索：能促进呼吸道内部黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰，改善呼吸状况。

右美沙芬：为中枢性镇咳药，主要抑制延脑的咳嗽中枢而发挥作用，适用于干咳。使用药物时一定要遵医嘱。

孕产妈妈咳嗽吃药不管用，可通过调整饮食、物理疗法和合理使用药物等方法来止咳。这些方法相对安全有效，但如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。